
Штрафной удар — один из самых узнаваемых и важных стандартов в футболе. Он может стать шансом для команды быстро вернуть контроль над мячом, создать опасный момент или даже забить гол, если нарушение произошло рядом с воротами. Для новичка правила штрафных иногда кажутся запутанными: где именно ставят мяч, можно ли бить сразу по воротам, почему в одном эпизоде дают штрафной, а в другом — пенальти.
Разберёмся по шагам, что такое штрафной удар, за что его назначают и как он выполняется по правилам.
Что такое штрафной удар и чем он отличается от других стандартов
Штрафной удар в футболе — это способ возобновить игру после нарушения правил, когда судья фиксирует фол или другое запрещённое действие. Команда, против которой нарушили правила, получает право выполнить удар с места нарушения (с некоторыми уточнениями), а соперник обязан отойти на нужную дистанцию и не мешать исполнению.
Главная идея штрафного удара проста: нарушил — отдай мяч и позволишь сопернику атаковать из более выгодной позиции. В зависимости от ситуации штрафной может быть опасным оружием, особенно если нарушение произошло близко к штрафной площади.
Важно понимать, что штрафной удар бывает двух видов: прямой и косвенный. От этого зависит, можно ли сразу забивать гол.
Также штрафной удар часто путают с другими стандартными положениями. Например, угловой назначают, когда мяч ушёл за линию ворот от защитника, а свободный удар (косвенный) — когда нарушение не связано с жёстким фолом, но правила всё равно были нарушены. Пенальти же — это прямой удар, который назначают только за фол в собственной штрафной площади.
Штрафной может быть быстрым или разыгранным через пас, с навесом или ударом по воротам. Именно поэтому команды уделяют стандартам так много внимания: они дают предсказуемую точку начала атаки и позволяют заранее подготовить комбинацию.
За что назначают штрафной удар: основные нарушения
Штрафной удар назначают за нарушения правил, которые судья считает достаточными, чтобы остановить игру и передать мяч сопернику. Чаще всего речь идёт о фолах в борьбе за мяч, но не только.
Если нарушение относится к категории, где предусмотрен прямой штрафной, то команда получает право бить по воротам сразу. Если же нарушение считается техническим, назначают косвенный штрафной, и гол можно забить только после касания другим игроком.
Ниже приведены самые распространённые ситуации, за которые судья назначает штрафной. Перед списком важно отметить: в реальном матче многое зависит от трактовки эпизода, силы контакта и того, было ли преимущество у атакующей команды.
Типичные нарушения, за которые дают штрафной удар:
- толчок соперника корпусом или руками без борьбы за мяч;
- подножка или попытка подножки;
- удар или попытка удара ногой;
- удерживание игрока руками (в том числе при рывке или на стандарте);
- игра рукой (если она считается нарушением);
- опасная игра (например, высоко поднятая нога рядом с головой соперника);
- грубый контакт в подкате, когда сначала играют в ногу, а не в мяч.
После такого списка важно уточнить одну вещь: не каждое столкновение — это фол. Футбол контактный, и иногда судья разрешает борьбу плечом, если она честная, без толчка в спину и без захвата руками. Но как только контакт становится опасным или мешает игроку двигаться естественно, вероятность штрафного резко растёт.
Штрафной также может быть назначен за действия, которые не выглядят «жёстко», но ломают эпизод. Например, мелкий прихват рукой в центре поля может сорвать атаку — и судья всё равно остановит игру.
Виды штрафных ударов: прямой и косвенный (таблица)
Чтобы лучше понимать, что происходит на поле, полезно различать два основных типа штрафных ударов. Они похожи по процедуре, но отличаются по правилам взятия ворот и по причинам назначения.
Ниже — таблица с понятным сравнением. Она поможет быстро запомнить, когда можно бить сразу, а когда нужно разыгрывать через партнёра.
| Параметр | Прямой штрафной удар | Косвенный штрафной удар |
|---|---|---|
| Можно ли забить гол напрямую | Да, сразу ударом по воротам | Нет, нужен второй контакт другого игрока |
| За что обычно назначают | За фолы и контактные нарушения | За технические нарушения правил |
| Частые примеры | подножка, толчок, удерживание, игра рукой | опасная игра без контакта, препятствие без борьбы за мяч, нарушение со стороны вратаря |
| Как показывает судья | Обычно просто указывает место | Поднимает руку вверх, показывая косвенный удар |
| Тактика выполнения | удар, навес, розыгрыш комбинации | короткий пас, навес после касания, розыгрыш под удар |
После таблицы важно пояснить самый главный практический момент: если вы видите, что судья поднял руку вверх и держит её поднятой — это почти всегда сигнал косвенного штрафного. Команда обязана сделать передачу или касание другим игроком, иначе даже идеально забитый мяч не будет засчитан.
На практике большинство штрафных в футболе — прямые. Косвенные встречаются реже, но они особенно важны в штрафной площади, когда нарушение совершает команда в обороне, но оно не тянет на пенальти.
Как выполняется штрафной удар по правилам: шаг за шагом

Правила выполнения штрафного удара кажутся простыми, но именно в деталях чаще всего возникают споры. Где ставить мяч, можно ли пробить быстро, сколько метров должны отойти соперники, что делать со стенкой — всё это регулируется футбольными правилами.
Штрафной удар выполняется с места, где было нарушение. Иногда судья немного корректирует точку, чтобы она соответствовала реальному месту фола. Мяч должен быть неподвижным, а игрок, который исполняет удар, не имеет права коснуться его второй раз, пока мяч не тронет кто-то другой.
Соперники обязаны отойти на расстояние не менее 9,15 метра (10 ярдов), если только штрафной не выполняется очень близко к воротам или в собственной штрафной площади команды, которая обороняется. В таких случаях дистанция может быть меньше, но общий принцип сохраняется: соперник не должен мешать исполнению.
Есть два распространённых сценария: быстрый штрафной и штрафной по свистку. Быстрый позволяет атакующей команде не ждать, пока судья отведёт стенку, и сразу разыграть мяч, если это выгодно. Но если игрок попросил судью «отодвинуть» соперников, то чаще всего удар выполняется только после сигнала арбитра.
Чтобы новичку было проще понять логику, вот короткая памятка. Перед списком уточнение: это не «секреты», а базовые правила и частые ситуации на поле.
Что важно при выполнении штрафного удара:
- мяч ставят на место нарушения и фиксируют неподвижно;
- соперники отходят на 9,15 метра, если судья не разрешил иначе;
- можно разыграть быстро, если судья не остановил игру свистком;
- нельзя касаться мяча дважды подряд одному игроку;
- если штрафной назначен в атаке, часто строят «стенку» для защиты ворот.
После этого списка важно добавить: если соперник специально не отходит и мешает выполнить штрафной быстро, судья может вынести предупреждение. Но игрокам всё равно лучше сохранять спокойствие и действовать рационально, потому что лишние эмоции часто приводят к потерям мяча и карточкам.
Тактика и варианты розыгрыша штрафного удара
Штрафной удар — это не только шанс пробить по воротам. В современном футболе команды всё чаще используют стандарты как заранее подготовленные комбинации. Даже если до ворот далеко, грамотный навес или короткий пас могут создать момент ничуть не хуже удара с игры.
Если штрафной близко к штрафной площади соперника, команда обычно выбирает один из трёх вариантов: прямой удар, навес в зону или розыгрыш низом под удар вторым темпом. Решение зависит от расстояния, угла, наличия сильного исполнителя и расстановки игроков в штрафной.
Когда штрафной назначен в центре поля или ближе к своей половине, цель чаще другая: сохранить мяч, перевести игру вперёд и начать позиционную атаку. Иногда проще сделать короткую передачу защитнику или опорнику, чем отправлять мяч в борьбу.
В этом разделе важно показать, что у стандарта есть разные роли. Перед следующим списком короткое пояснение: это самые популярные варианты розыгрыша, которые используют и любительские команды, и профессионалы.
Основные варианты розыгрыша штрафного удара:
- прямой удар по воротам с подкруткой или силой;
- навес в штрафную на борьбу и скидку головой;
- короткий пас на партнёра с последующим ударом вторым касанием;
- розыгрыш через фланг с переводом и подачей;
- «обманный» разбег, когда один игрок делает вид, что бьёт, а второй разыгрывает.
После списка стоит уточнить: хороший штрафной — это не обязательно гол. Иногда достаточно создать хаос у ворот, вынудить защитников выбить мяч в аут или угловой, заработать второй стандарт или просто закрепиться в атаке.
Для новичка полезно запомнить простое правило: если вы не уверены в ударе, лучше сыграть надёжно. Потеря мяча после штрафного — частая причина быстрых контратак, особенно если команда слишком много игроков подняла вперёд.
Частые ошибки новичков и полезные советы
Штрафной удар выглядит как удобная пауза в игре, но именно из-за этой «паузы» новички часто теряются. Кто-то спешит ударить и попадает в стенку, кто-то слишком долго готовится и даёт сопернику перестроиться, а кто-то вообще нарушает правила исполнения и теряет мяч.
Одна из самых частых ошибок — неправильная оценка дистанции. Если до ворот 30–35 метров, прямой удар редко будет лучшим решением, особенно на любительском уровне. Намного полезнее сделать передачу, навес или разыграть комбинацию, чтобы мяч оказался ближе к опасной зоне.
Ещё одна проблема — отсутствие плана. Штрафной должен быть понятен всем: кто подаёт, кто открывается, кто страхует. Даже простой розыгрыш станет сильнее, если команда заранее знает роли.
Важно и поведение в обороне. Когда соперник бьёт штрафной, игроки часто забывают про подбор и про вторую волну атаки. Но именно после отскока от стенки или перекладины часто случаются добивания.
В завершение — короткий совет, который помогает почти всегда: не пытайтесь сделать «идеально красиво». Штрафной — это инструмент, а не шоу. Лучше сыграть практично и сохранить контроль, чем потерять мяч ради сложного удара.
Штрафной удар — часть футбола, которая становится понятнее с опытом. Чем больше матчей вы смотрите и играете, тем быстрее начнёте чувствовать, где выгодно бить, а где разумнее разыграть.